כאבי גב תחתון

היום בעידן המודרני ניתן לא פעם לשמוע על אנשים אשר סובלים מכאבים שונים, כאשר כאבי גב תחתון נחשבים לנפוצים ביותר. מדובר על כאב מציק ומעיק, אשר עלול להשפיע באופן ניכר על כל איכות החיים. רוב האנשים היום נוטים להעביר שעות על גבי שעות בישיבה מול המסך, דבר שללא ספק משפיע על בריאות עמוד השדרה שלהם. יש להבין כי הגוף שלנו נועד לנוע בצורה חופשית לכל אורך היום, לכן ישיבה ארוכה תגרום ללא ספק להתכווצות של שרירים ואף לשינויים במבנה החוליות. מסיבות אלו בדיוק, חשוב לקום אח לשעה, להתמתח ולהקפיד על ביצוע קבוע של פעילות גופנית. מעבר לכך, יש לזכור כי במידה וישנו כאב בגב התחתון, יש צורך לטפל בו בצורה האפקטיבית ביותר, היות והזנחה של המצב רק תגרום להחמרתו. 

כאבי גב תחתון – עובדות חשובות שכדאי להכיר

קודם כל, כדאי לדעת כי מעל 70% מכלל האנושות המודרנית סובלת מכאבי גב תחתון. בחלק מהמקרים מדובר על כאבים קלים ועדינים, בעוד שבמקרים אחרים מדובר על כאבים עזים ועוצמתיים יותר. לעיתים הכאב יחלוף מעצמו עם הזמן ואילו במקרים אחרים יהיה צורך להגיע לטיפול מקצועי על מנת לשפר את המצב. טיפול אוסטאופתיה למשל, נחשב לאחת האופציות המומלצות ביותר בתחום. מדובר על טיפול ידני, הנעשה על ידי אוסטאופת מוסמך, במטרה לאזן את הגוף ולהחזיר אותו למצב הטבעי שלו. בצורה כזו, הגוף מסוגל להחלים בצורה טבעית, ללא שום צורך בכדורים. חשוב כמובן להגיע לאיש מקצוע מנוסה ומקצועי, בעל וותק וניסיון בתחום. זוהי הדרך היחידה לאבחן את מקור הכאב ולהתאים את הטיפול המתאים ביותר למצב. למשל, ישנו הבדל עצום בין כאב גב תחתון שנובע מעצירות, לבין כאב גב שנובע כתוצאה מפיברומיאלגיה.