בעולם הספורט תחומים רבים שונים ומגוונים, בכל תחום העבודה לחיזוק השרירים פועלת בצורה שונה ומחזקת שרירים שונים. ענף האימונים ברצועות הוא אחד הפופולריים בזכות אופן הספורט ונגישותו, כמו כן הוא מחזק את כל שרירי הגוף.

מה זה בעצם

שיטת ספורט זו הומצאה על ידי חייל בקומנדו האמריקאי בעת שירות. הציוד המועט שהיה לו גרם לו ליצור את סוג הספורט המותאם לשטח, אך לא פחות מכך ישמור על הכושר הנכון. כמו כל המצאה, גם זו החלה מאלתור חפצים – זה התחיל מחגורת מכנסיים ומצנח, עם השנים שיטת האימון התפתחה וכיום הרצועות נמכרות עם תורת אימון ומגוון עצום של תרגילים.

האימון נעשה בצורה בה אתם קושרים את הרצועות לעוגן מסוים ומבצעים את התרגילים. אחד הדרכים לייעל את האימון הוא על ידי שימוש בעוגן המתחבר לדלת. בעזרת מוצר זה תשפרו את היכולות שלכם ואת התרגילים הרבים, כך תמקסמו את האימון.

עוגן לדלת מרחיב לכם את טווח התרגילים

עם עוגן לדלת לאימונים תוכלו לבצע את האימון במקומות רבים ומגוונים, החל מדלת הבית, דלת החדר, הלשכה או המשרד שלכם בעבודה. עוגן לדלת לאימונים גם מרחיב לכם את טווח התרגילים שתוכלו להתאמן עליהם. תוכלו לעבוד על תרגילים חדשים שישפרו את פעילות גופכם ויחזקו את השרירים שלכם.

אחרי שרכשתם עוגן לדלת לאימונים מאתר fitbander חשוב לדעת כי ההתקנה היא מרכיב חשוב מאוד באימון. ראשית עליו להיות מחובר בצורה בטיחותית ובאופן חזק. התקנה לא נכונה עלולה לפגוע באיכות האימון. ברשת תוכלו למצוא מגוון עצום של תרגילים המתאפשרים לכם בשימוש בעוגן לדלת לאימונים.

האימון בצורה זאת מאפשרת לכם לבצע תרגילים על כל חלק בגוף. כדאי ומומלץ.