תביעה לתאונות בשטח ציבורי – 3 טיפים להתנהלות נכונה

לצערנו אנו שומעים מידי יום על תאונות דרכים, חלקן קשות יותר וחלקן פחות. על מנת לוודא שתקבלו את כל המגיע לכן מחברות הביטוח להן אתם נוהגים לשלם אלפי שקלים בכל שנה, חשוב לדעת מהם הדברים החשובים ביותר שעליכם לעשות. אנשים רבים לא מצליחים לתפקד במצבים מלחיצים מעין אלה מה שעלול לגרור בעיות בתביעת הביטוח לאחר מכן.

> קראו מה צריך לעשות כשיש נפגעים בתאונה בשטח ציבורי ובכלל

לא משנה אם אתם הפוגעים או הנפגעים – הגישו סיוע!

אז ראשית, חשוב לומר כי לא משנה אם אתם הנפגעים או הפוגעים, בראש ובראשונה עליכם לוודא שכלל המעורבים באירוע נמצאים במצב בריאותי תקין. במידה ומדובר בתאונה הכוללת נפגעים, חשוב להזעיק את גורמי הסיוע הרפואיים למקום. מעבר לכך, גם אם אין נפגעים, לא אחת קורה שישנם נפגעי חרדה במצבים שונים. עליכם להגיש סיוע ככל שביכולתכם לסייע. גם הגשת כוס מים וניסיונות הרגעה נחשבים למתן סיוע. 

תיעוד המקרה מרגע התאונה יכול להיות בסיס איתן לתביעת חברות הביטוח שלכם

בפן המשפטי, הצעד הראשון שעליכם לעשות הוא לתעד את כל הקורה מרגע התאונה, ראו כאן. במידה ויש ברכב שלכם מצלמה המתעדת באופן קבוע את כל מהלך הנסיעה, חשוב לוודא שהיא אכן בזווית הנכונה לתפוס את התאונה וממשיכה לתעד כל הזמן. ישנן מצלמות שצריכות הגדרה מסוימת לשמירת הקבצים ולכן חשוב לוודא שהמצלמה אכן תשמור את כל שצילמה מרגע התאונה. גם במידה ואין לכם מצלמה ברכב, חשוב לתעד את כל המתרחש מרגע התאונה בפלאפון הנייד שלכם. 

החלפת פרטים וידוע חברת הביטוח

לא אחת תיעודים אלה מהווים את הבסיס האיתן ביותר אל מול חברות הביטוח. במידה ותגיעו מוכנים עם תיעוד מפורט חברות הביטוח ישלמו לכם את כל המגיע לכם במסגרת הסכמי הביטוח שלכם. הצעד השני שעליכם לעשות זה החלפת פרטים. מהבהלה והלחץ, לא מעט אנשים שוכחים להחליף פרטים ולכן חשוב מאוד לשים דגש על הנושא. 

הצעד השלישי והאחרון הוא לפנות לעורך דין מקצועי בתחום זה במטרה להבטיח את הצלחתכם לקבל את כל המגיע לכם מחברת הביטוח. חשוב לומר כי תאונות דרכים עוברות לבית דין לתעבורה בעיקר כשיש נפגעים, שם חשוב ומומלץ שתיוצגו על ידי עורך דין מקצועי.

אבנים בכליות – סוגי טיפול

כיום ישנן דרכים רבות להתמודד עם בעיית אבנים בכליות. אך קודם שנציג את כלל הדרכים השכיחות ביותר, חשוב לדעת מהן בעצם אותן אבנים בכליות וכיצד הן מגיעות לשם. אבנים בכליות אלה מצבורים של מינרלים אשר בתנאים מסויימים הופכים לאבנים. אבנים אלה יכולות לגרור סימפטומים רבים כמו כאבים חדים במיוחד באזור המותן, דימומים בשתן ועוד. 

אך מנגד, ישנם לא מעט אנשים שלא מרגישים סמפטומים כלל. חשוב להדגיש, לא כל כאב חד באזור הבטן מעיד על הימצאות סוגי אבנים בכליות כמו כאן כאלה או אחרות. אחוז האנשים אשר סובלים מתופעה זו המצריכה טיפול רפואי עומד על כ 15 אחוזים מכלל האוכלוסיה בלבד. לכן, אל לכם לחשוש לאבנים בכליות בעקבות כאבי בטן חדים.

מספר בדיקות קלות במיוחד

במידה ואתם מבחינים גם בדימום בשתן וגם בהקרנות הכאב לאזור המפשעות, מומלץ להגיע למרפאה להיבדק בבדיקות הרלוונטיות לבעיה זו. הבדיקות פשוטות במיוחד וכוללות בעיקר בדיקות שתן ובדיקות דם. במידה ותימצאו ככאלה הסובלים מאבנים בכליות, תועברו לשלב הבא, שלב ההתמודדות עם הבעיה.

ניתוח פתוח – כבר לא!

עד לפני מספר שנים בודדות השיטה המרכזית להתמודדות עם אבנים בכליות הייתה ניתוח פתוח. ניתוח זה נחשב פולשני ואינו פשוט ולכן בשנים האחרונות עברו לשיטות מתקדמות ופשוטות הרבה יותר. חשוב לדעת כי ישנם גדלים שונים של אבנים בכליות ודרכי הטיפול יותאמו בהתחשב בגודל האבנים בכליות שלכם, הקליקו לידע נוסף. 

טיפול קל ולא פולשני באבנים קטנות

אם גודל האבנים שלכם קטן במיוחד ואינו עולה על כ 2 סנטימטרים, ישנו טיפול קל במיוחד שאינו פולשני כלל שיאפשר לכם להתמודד עם הבעיה. בטיפול זה גלים ממוקדים יצליחו לרסק את האבנים כך שהן יצאו באופן עצמוני לחלוטין דרך השתן שלכם. שיטה זו נחשבת קלה במיוחד ואינה מצריכה הרדמה מלאה אלא הרדמה חלקית בלבד 

טיפול מעט פולשני יותר באבנים גדולות

הטיפול השני אשר יכול להתמודד עם אבנים גדולות יותר נעשה על ידי החדרת מצלמה עם גורם ריסוק האבנים על ידי קרני לייזר. החדרת המצלמה נעשית על פי רוב מחתך קטן באזור המותן ולכן טיפול זה נחשב מעט פולשני יותר ומצריך הרדמה מלאה.

גרים ברחובות ויש לכם בעיה עם אופני כושר?

רחובות היא אחת מהערים היותר ספורטיביות שקיימות בארץ. כעיר ספורטיבית, יש בה מגוון רחב של מכוני כושר עם מאות מכשירי כושר מכל הסוגים, כך שלא משנה מה יהיה, איזה מכשיר יתקלקל, תמיד ניתן להזמין טכנאי אופני כושר כדי לטפל בבעיה.

אופני הכושר עושים בעיות – הנה הפתרון בשבילכם |

כל מי שגר ברחובות ומכיר את ההרגשה וההתבוננות בלילות על הרצים הסובבים את העיר עם ריצה בוקר או ערב, וודאי רוצה להיות גם כן אחד מהם. חלק מהדרישות כביכול הם להיכנס לכושר במהירות כדי שתוכלו גם אתם לרוץ ק"מ רבים.

אחד מהכלים שיכולים להכניס אתכם לכושר טוב ובמהירות סבירה היא מכונת אופני הכושר המדהימה, שאשר גורמת לך להרזות בכמה שפחות זמן עם כמה שיותר ק"ג מופשלים. אם רכשתם אופני כושר והם התקלקלו, כדאי להזמין טכנאי מוסמך כדי שיטפל לכם בבעיה.

אופני כושר וציוד פופולארי |

אופני כושר הם פריטי ציוד פופולריים בחדר הכושר, מה שאומר שהם דורשים ניקוי ותחזוקה של אופני הכושר שוטפים על מנת להבטיח שהם יעבדו כראוי. טכנאי מכונות כושר המתמחה בתיקון ותחזוקה של אופני כושר תמיד יעזור לכם בזה.

בין אם האופניים שלך לא תקלו ובין אם אתה מחפש צוות שינהל באופן קבוע את ציוד הכושר שלך, טכנאי יהיה שם בשבילכם.

היצרנים ממליצים על תחזוקה שוטפת של ציוד לחדר כושר כדי לעזור להאריך את חיי המכונות שלכם. רוצה להתחיל עם טכנאי תיקון הליכונים ומכונות כושר? לאחר שרכשת אחד כזה זה בדיוק הזמן לעשות זאת.

אולי יעניין אתכם גם: טכנאי הליכונים ברחובות

יתרונות באופני כושר בבית |

אופני כושר הם תמיד הבחירה הנכונה לאלו שרוצים לרדת במשקל. זה אולי נראה קלישאתי שתוכלו למצוא בספרי ריצה או במאמרים ייעודיים, אבל זה נכון, כל עוד אתם יודעים את כל הפרטים עליהם ומעוניינים באופני כושר.

על פי אתר VTT  הכלל הוא פשוט: אם אתה רוצה לרדת במשקל על ידי ריצה, אתה חייב להיות בטוח שבזמן שאתה מתעמל, הדופק שלך נמצא באזור שריפת השומן שלך (למשך 30 דקות לפחות). לכן אופני כושר הם שיתאימו לך הכי הרבה.

צ'י קונג טיפולי – איך מטפלים באמצעות צ'י קונג לפי אמיר פרלמן?

היום ניתן למצוא בשוק לא מעט שיטות טיפול שונות, כאשר רובן נועדו כדי להקל על כל מי שסובל מבעיות פיזיות ונפשיות שונות. מעבר לרפואה הקונבנציונאלית, ניתן למצוא לא מעט שיטות טיפול הוליסטיות, אשר מתייחסות אל הגוף בתור יחידה אחת. שיטות מסוג זה פועלות בצורה שונה, היות והמטרה שלהן היא להוביל את הגוף למצב של איזון והרמוניה. הרפואה הסינית למשל, דוגלת בדעה כי המטרה שלנו היא לשמור את הגוף באיזון, היות ויציאה מהאיזון הטבעי גורמת להופעה של מחלות שונות. צ'י קונג טיפולי מהווה חלק מהרפואה הסינית, והוא נועד בדיוק עבור המטרה הזאת. באמצעות סדרה של תנועות, ניתן להחזיר את הגוף לאיזון הטבעי שלו, ובכך לשפר את מצב הגוף ומצב הנפש.

אמיר פרלמן – כיצד ניתן לטפל באמצעות צ'י קונג טיפולי?

חשוב להבין כי צ'י קונג טיפולי בהנחיית אמיר פרלמן לדוגמא מהווה למעשה פעילות גופנית מתקנת, אשר נועדה כדי לטפל ביציבה לקויה, בעיות גופניות שונות וכמובן מחלות מסוגים שונים, בין היתר טרשת עורקים, פיברומיאלגיה ועוד. תרגול קבוע יכול לשפר בצורה מהותית את מצב הגוף, להקל על כאבים כרוניים, לשפר את היציבה וכמובן להגדיל את טווח התנועה לשפר באופן מהותי את המצב הבריאותי. הסדרות השונות גורמות לשיפור ברמות האנרגיה, שקט פנימי, הפחתה בכאבי הגוף השונים, שיפור בגמישות הגוף ובשיווי המשקל. כדאי לזכור כי הסדרות השונות עובדות על הגוף בצורה הוליסטית, כך שתרגול של הסדרה אמור להשפיע על כל הגוף. עם זאת, ניתן להתאים פרוטוקולים של תרגול אישי, בהתאם לסוג הבעיה או המחלה  קראו עוד מידע בנושא שהמטופל סובל ממנה.

לסיכום, צ'י קונג טיפולי נחשב לאחת הדרכים היעילות והמומלצות ביותר כדי להוביל את הגוף ואת הנפש לאיזון. זוהי שיטה מעולה כדי לטפל במחלות ובעיות בריאות שונות.

בואי לגלות אלו אמצעי מניעה יתאימו לך

אמצעי מניעה הם פריט חובה עבור כל מי שמקיימת יחסי מין ורוצה שהן יהיו מוגנים. הגנה בזמן יחסי מין תמנע הריון לא רצוי, בעוד שישנם אמצעי מניעה שמספקים גם הגנה מפני מחלות מין. כיום, נשים וגברים בוחרים יחד או לחוד את אמצעי המניעה המתאים ביותר לצרכים שלהם ולחיי היום יום. אם את מחפשת אמצעי מניעה מסוגים שונים, כדאי שתכירי את כלל האופציות העומדות לרשותך: 

דפי VCF

דפי VCF הם אמצעי מניעה מעולים שאינם מכילים הורמונים, קראו עליהם בכתובת הזו. הדפים מגיעים באריזה של 9 דפים ונועדו להחדרה וגינאלית. הדפים דקים ומתמוססים מיד בנרתיק ומכילים קוטל זרע בכמות שתקטול את הזרע מיד עם קיום יחסי המין. נשים שאינן מעוניינות בהשפעה ההורמונלית של אמצעי מניעה כאלה ואחרים – בוחרות להשתמש בדפים כאמצעי מניעה ראשי למניעת הריון. הדפים מעולים גם לשימוש בזמן הנקה והם אמצעי מניעה מעולה לכל אישה: בוגרת או צעירה. 

גלולות

מי שתגיע לרופא הנשים מיד עם ההחלטה לקיים יחסי מין – תקבל  מהרופא מרשם עבור גלולות למניעת הריון. גלולות נועדו להגן מפני הריון לא רצוי. בזמן הייעוץ חשוב להתאים את אמצעי המניעה הנכון ביותר זאת במידה וחלות תופעות לוואי בשל הגלולות אשר מכילות אסטרוגן ופרוגסטרון שעלולים להוליד תופעות לוואי. לכן יש לבצע התאמה של האמצעי שאינו פוגע בגוף. 

קונדום

קונדום הוא אמצעי המניעה המוכר ביותר עבור צעירים ומבוגרים ומטרתו למנוע הריון כמו גם לספק הגנה מפני מרבית מחלות המין. עם זאת רבים מעידים כי שימוש בקונדום מסרבל את יחסי המין ואינו אסתטי. לכן יש העדפה להשתמש באמצעי מניעה פחות מסורבל כמו גלולות או דפי VCF. 

התקן תוך רחמי

התקן תוך רחמי הוא אמצעי מניעה יעיל שמכיל חומרים קוטלי זרע והורמונים שנועדו למנוע הריון. ובכול זאת, רבות הנשים שמעידות כי חלו תופעות לוואי בשימוש בהתקן תוך רחמי – החל מהתנפחות שדיים עד הפסקת הוסת. תופעות אלה יכולות לשבש מעט את אורח החיים. לכן יש לבצע בחירה באמצעי מניעה איכותי, פרקטי אסתטי ושאינו מוליד תופעות לוואי.